こんちゃあ〜、おさぼりさんな恋いちごですΣ（￣∀￣汗
コルセットねぇ・・・・すごぃよ!!!!笑笑
なんか、「ちゃんとつけてたら」すぐ痩せちゃぃそう☆苦笑

塩もみってよさそうですね♪♪
昨日はあたしも色々サボってしまぃました・・・・汗
しかも、時間がなかなか取れなくて半身浴まだ１度もしてなぃんです!!!!苦笑
ほんと、懺悔しちゃぅと意外とスッキリですね☆
気持ちを新たに頑張ります!!!!（≧□≦☆

あ、どぅも☆
カキコありがとぅございます（＊бωб）ﾉｼ☆
豆には書いてるけど、
バカ食いを自覚してぃながら続けてる自分が、
すごく情けなぃです（ノ_･。涙
こんなあたしで良ければ、一緒に頑張りましょぅ☆

ナイスな心がけですね♪書き込み＆お褒め頂きありがとうございます！カロリーはフリーソフト使って計算してます＾＾アイコン式で楽しくはかれるし、栄養バランスも一目瞭然で結構便利ですよ！左のメニューバーのおすすめ情報にリンクがあります☆１かげお互いがんばりましょ！！私も1日単位じゃなくて1ヶ月での変化を見るようにしてます。ストレスは大敵ですもんね♪ダンスやってるんですか？？

目標は？