75.55kg
やっと75kg台復活

76.4kg
増えるのはど～んなのに減るのはこつこつ

76.85kg
昨日夜にお菓子の爆食いしてしまった。こんな増えるなんて恐ろしい。もうしない。

71.2kg
私もお正月増えた分を、やっと戻せました
頑張ります！

75.85kg
やっとお正月増やした体重戻せた。ここから
頑張らないと！

76.35kg
年末がっつり夕食食べたししょうがない。今年は目標達成するように頑張る！

75.65kg
今月　-0.4kg
今年　-7.35kg
もう少し減らしたかったけど、なかなか思ったようには減らせなかった。来年こそは目標に行くように頑張る！

71.2kg
今月は−0.3kgでした
来年も10kg減目指して頑張ります！

75.2kg
ここから減らしていくように頑張る！食事頑張ってるつもりだったけど内容見直しも必要と感じた。

74.45kg
やっと74kg台になれて嬉しいが、昨日体調悪くて食べられなかったし、水分もほぼとれなかったので、それで減っだけ。74kgへの道長かった。

71.3kg
風邪で喉痛くて甘い物ばかり好きなだけ食べてたけど、そんなに増えてなくて良かった
運動できないのでストレス溜まってます

75.7kg
76kg前後増えたり減ったり
今月は減らさないとなのに

72.2kg　今月はアベレージをもう少し減らしたい！

72.9kg 横ばい！

71.8kg

初めまして。今日から心を入れ直して頑張ります！
とりあえずは現体重－5％を目指します

11月末は71.5kgでした
今月の目標は70.5kgです

76.05kg
今月はきちんと減らす！

72.9kg　12月もがんばります！

76.7kg
1.4kgプラス
増やしてしまった。食事見直そう！来月は減らす！