食欲の秋　美味しい物だらけで痩せないわーどないしょー　ジム行って服のサイズは変わってないが　筋肉付いて重くなってるし　あー長い戦いになるねー

お疲れ様♪私は、行くまではダルイけど　お風呂で汗を流し帰る頃には来て良かったー♪と思います。明日私もジムに行きます。スタジオと筋トレとアクアビクス。

いいなーお仕事　私は旦那が自営業なのでただ働きさせられてます（＾＾）　

その後体調はいかがですか？寒さに負けず頑張ってね。

気合で頑張って！栄養ドリンク(ユンケル)利くよ。

風邪大丈夫？
体調悪い時はムリせずにね。りんごとかお粥とかカロリー低いけど体によさそうなモノ食べて早く治して♪

お疲れ様でした。私もジムから帰ると無償に甘いものが食べたくなります。我慢するとストレスになるから私は摘みます。。。

水の中で歩くの凄くｲｲって聞いたことある。
これからドンドン体重減るはずだよ、お互い頑張ろうね！(*ﾟｰﾟ*)ポッ

順調に体重減ってるね。
ｲｲ感じだぁ♪('-'*)ｴﾍ
私増えちゃった。（涙）
400ｇだけどﾁｮｯﾄショックだったりしてるよぉ。

順調に体重減ってるね。
ｲｲ感じだぁ♪('-'*)ｴﾍ

私は泳げないのでアクアビクスなどに参加してます。だから子供達にはスイミングを通わせてます。上は四泳法のタイム　下はバタフライ、平泳ぎを練習中です。　翔子さんも自分のペースで頑張ってね。

私も最初は解らない事だらけでドキドキでしたが 体力測定　どんな風になりたいかなどカウンセリングし説明してくれ一通りの使い方を教わり、簡単なスタジオから入りました。今も一ヵ月半置きぐらいにメニューを組んでもらってます。体重が落ちてもこれからの季節汗もかかないし家では引き締め方など解らないしお勧めですよ。

★←抜けてました。
ごめんなさい。

ジムが楽しく帰宅すると幼稚園のお迎え時間ギリギリで昼食も簡単に済ませ　バタバタしている間に二人習い事の送迎　夕食もバタバタして気が付くと疲れて食欲も無くZZZ 　　慣れない生活リズムで痩せてました。

書き込み有難うございます＾＾４ヶ月で１０キロ以上のダイエット・・・何をして痩せましたか？私は、1人しか子供いないので、二人のママさんは、大変ですね＾＾お互い頑張りましょう＾＾でも、４４キロはうらやましい限りです（笑）