ルビーさん こんばんは、コメントありがとうございます。 普段、仕事柄マスクをつけてる事がほとんどなので、久しぶりにマスク無しの顔を見た友人でさえ、痩せたことより老けた事への驚愕感想が多かったです・・・・涙 痩せた後のケアまで考えてなかったので、体型維持のみならず、色んな課題があるのを痛感させられてます。
おはようございます。 お写真見てビックリ!! まさに別人ですね。 周囲の方々が驚かれるのも無理はないなと。 維持するのも大変かと思いますが、無理だけはされないようにしてくださいね。
こんばんは。 早速検索してくださりありがとうございます。 私もいろいろ探してみましたが、やはり音源は見つけることが出来ませんでした。 でも、気にしていただいて嬉しかったです。
ルビーさん、こんにちは。 体調悪い時は休むのが優先なので、カーブスは仕方ないですね・・・・。万全な状態になってから思う存分やりましょう（＾◇＾）笑
コメント欄にあった曲、聞いてみたら聞き覚えあるかな？と思い動画や音源サイトを探してみましたが、見つける事ができませんでした。もしどこかあるのなら教えて下さいね。
ダイエット終了宣言した途端、気持ちが緩みまくりで体型も緩みまくりそうです笑 減量もリバウンドも得意なので、これからは苦手な「維持」が大きな課題です。
お疲れさまです。 実は私もカーブスが止まって5日目です。 やらなきゃ、と思うのですが、身体が動きません。 かなり筋力は落ちただろうと思います。 麻央さんはもう充分に身体改造されたと思いますよ。 今後は現状維持で良いのでは、と。 暑さが増してきますので、無理されないでくださいね。
お昼に少しですが慰霊祭の様子をTVで拝見しました。 42年前に合唱団の定期演奏会で戦争に関する曲を演奏したのですが、その曲が今も頭を離れません。 「そして一輪の花のほかは」 ジェイムズ・サーバーという作家の詩に故・外山雄三氏が曲をつけたものです。 どこかで見聞きされたことがあるかも知れません。 戦争を繰り返す人間の愚かさが描かれたものです。 他に、茨木のり子・石垣りん・峠三吉各氏の詩に外山先生が作曲されたものと併せ組曲として構成されていました。 地球上では今も戦争が起きていることに、戦没者は嘆いておられるでしょうね… 一日も早く本当の意味で戦没者の皆さまの霊が慰められますように。
おはようございます。 コメントありがとうございます。 最近、おからパウダー・米粉・絹ごし豆腐・ベーキングパウダーを混ぜてレンチンで出来る蒸しパンにハマっており、必ず1食はそれを白米代わりに、蜂蜜をつけて食べてます。間食で菓子パンやお菓子を食べてたのが、この蒸しパンを食べるようになり、間食欲低下、お通じ良好でまさに一石二鳥です⤴︎
おはようございます。 おからパウダーで調子が良さそうですね。 私も気になっています。 やはりサプリなどより自然のものが身体にはいいですよね。
ルビーさん こんばんは、返信遅れてすみません。 ようやく体調落ち着きました。長かったです。。。 一時、重症化しましたが、微妙な状態が長く続き厄介でした。 抗生物質もあと１週間分あるので長期戦です。 ですが、ダイエット生活へ復帰できそうなので良かったです♪ Kiriクリームチーズチロルチョコ、めちゃめちゃ美味しそうですね。 あのくらいのサイズならちょっとだけなら。。。というのが沼りそうで怖いですね(;^_^A そんな私はようやく塩豆大福から卒業できました♪（笑）
おはようございます。 「副鼻腔炎」ググったら結構厄介なのですね。 症状も辛そうなものばかり…この時期は自律神経が乱れやすくなるそうなので、それもあるのかなぁ。 とにかく今は栄養補給と休養を第一にお過ごしくださいね。 私もKiriクリームチーズチロルチョコの沼から抜け出せずにおりまして、期間限定でないことを祈る日々です（笑）
ルビーさん おはようございます。コメントありがとうございます。 セカンドオピニオンで別の病院へ受診したら「副鼻腔炎」という事でなんの炎症なのか突き止めることができました。副鼻腔炎ってこんなにキツイものなの！？と( ﾟДﾟ)びっくりしてます。。。そんな中私の体は栄養を欲しており（凄い食欲）、お菓子を含め普段節制したものをたらふく食べたので、期待通り（いやそれ以上）に体重が増えていました（笑）あわよくば体調不良で体重激減を期待してましたが、それは良くないですね。健康のありがたさを改めて身に染みてる今日この頃です。
りぃさん おはようございます。コメントありがとうございます。 私はこのダイエット日記を断続的に利用しており、挫折したら数か月～数年戻ってこないパターンが多々ありましたが、今回は体調を崩してから一時離脱してるだけで、ダイエット生活へ戻したい気持ちでいっぱいです。その焦りからかなかなか治らず長引いてるので、コメントへの返信が遅くなってしまいました、すみません(;^_^A 今週中には熱が下がり落ち着きたいものです。。。
インフルではなかったようですが、何の症状か分からないと不安ですね。 とにかく早く良くなられますように。
麻央さんどうされてるんだろうと思ってました。お大事になさってくださいね
ルビーさん おはようございます。コメントありがとうございます。 この一年、ほんとあっという間でした。たくさんのご馳走と家族で仏壇を囲み、穏やかに過ごしたいと思います。(^_^)
おはようございます。 お父様が亡くなられてもう１年が経つのですね。 今日は一日気が張ることと思いますが無事に法要が終わりますように。
ゲスト さん
ルビーさん
こんばんは、コメントありがとうございます。
普段、仕事柄マスクをつけてる事がほとんどなので、久しぶりにマスク無しの顔を見た友人でさえ、痩せたことより老けた事への驚愕感想が多かったです・・・・涙
痩せた後のケアまで考えてなかったので、体型維持のみならず、色んな課題があるのを痛感させられてます。
おはようございます。
お写真見てビックリ!!
まさに別人ですね。
周囲の方々が驚かれるのも無理はないなと。
維持するのも大変かと思いますが、無理だけはされないようにしてくださいね。
こんばんは。
早速検索してくださりありがとうございます。
私もいろいろ探してみましたが、やはり音源は見つけることが出来ませんでした。
でも、気にしていただいて嬉しかったです。
ルビーさん、こんにちは。
体調悪い時は休むのが優先なので、カーブスは仕方ないですね・・・・。万全な状態になってから思う存分やりましょう（＾◇＾）笑
コメント欄にあった曲、聞いてみたら聞き覚えあるかな？と思い動画や音源サイトを探してみましたが、見つける事ができませんでした。もしどこかあるのなら教えて下さいね。
ダイエット終了宣言した途端、気持ちが緩みまくりで体型も緩みまくりそうです笑
減量もリバウンドも得意なので、これからは苦手な「維持」が大きな課題です。
お疲れさまです。
実は私もカーブスが止まって5日目です。
やらなきゃ、と思うのですが、身体が動きません。
かなり筋力は落ちただろうと思います。
麻央さんはもう充分に身体改造されたと思いますよ。
今後は現状維持で良いのでは、と。
暑さが増してきますので、無理されないでくださいね。
お昼に少しですが慰霊祭の様子をTVで拝見しました。
42年前に合唱団の定期演奏会で戦争に関する曲を演奏したのですが、その曲が今も頭を離れません。
「そして一輪の花のほかは」
ジェイムズ・サーバーという作家の詩に故・外山雄三氏が曲をつけたものです。
どこかで見聞きされたことがあるかも知れません。
戦争を繰り返す人間の愚かさが描かれたものです。
他に、茨木のり子・石垣りん・峠三吉各氏の詩に外山先生が作曲されたものと併せ組曲として構成されていました。
地球上では今も戦争が起きていることに、戦没者は嘆いておられるでしょうね…
一日も早く本当の意味で戦没者の皆さまの霊が慰められますように。
おはようございます。
コメントありがとうございます。
最近、おからパウダー・米粉・絹ごし豆腐・ベーキングパウダーを混ぜてレンチンで出来る蒸しパンにハマっており、必ず1食はそれを白米代わりに、蜂蜜をつけて食べてます。間食で菓子パンやお菓子を食べてたのが、この蒸しパンを食べるようになり、間食欲低下、お通じ良好でまさに一石二鳥です⤴︎
おはようございます。
おからパウダーで調子が良さそうですね。
私も気になっています。
やはりサプリなどより自然のものが身体にはいいですよね。
ルビーさん
こんばんは、返信遅れてすみません。
ようやく体調落ち着きました。長かったです。。。
一時、重症化しましたが、微妙な状態が長く続き厄介でした。
抗生物質もあと１週間分あるので長期戦です。
ですが、ダイエット生活へ復帰できそうなので良かったです♪
Kiriクリームチーズチロルチョコ、めちゃめちゃ美味しそうですね。
あのくらいのサイズならちょっとだけなら。。。というのが沼りそうで怖いですね(;^_^A
そんな私はようやく塩豆大福から卒業できました♪（笑）
おはようございます。
「副鼻腔炎」ググったら結構厄介なのですね。
症状も辛そうなものばかり…この時期は自律神経が乱れやすくなるそうなので、それもあるのかなぁ。
とにかく今は栄養補給と休養を第一にお過ごしくださいね。
私もKiriクリームチーズチロルチョコの沼から抜け出せずにおりまして、期間限定でないことを祈る日々です（笑）
ルビーさん
おはようございます。コメントありがとうございます。
セカンドオピニオンで別の病院へ受診したら「副鼻腔炎」という事でなんの炎症なのか突き止めることができました。副鼻腔炎ってこんなにキツイものなの！？と( ﾟДﾟ)びっくりしてます。。。そんな中私の体は栄養を欲しており（凄い食欲）、お菓子を含め普段節制したものをたらふく食べたので、期待通り（いやそれ以上）に体重が増えていました（笑）あわよくば体調不良で体重激減を期待してましたが、それは良くないですね。健康のありがたさを改めて身に染みてる今日この頃です。
りぃさん
おはようございます。コメントありがとうございます。
私はこのダイエット日記を断続的に利用しており、挫折したら数か月～数年戻ってこないパターンが多々ありましたが、今回は体調を崩してから一時離脱してるだけで、ダイエット生活へ戻したい気持ちでいっぱいです。その焦りからかなかなか治らず長引いてるので、コメントへの返信が遅くなってしまいました、すみません(;^_^A
今週中には熱が下がり落ち着きたいものです。。。
インフルではなかったようですが、何の症状か分からないと不安ですね。
とにかく早く良くなられますように。
麻央さんどうされてるんだろうと思ってました。お大事になさってくださいね
ルビーさん
おはようございます。コメントありがとうございます。
この一年、ほんとあっという間でした。たくさんのご馳走と家族で仏壇を囲み、穏やかに過ごしたいと思います。(^_^)
おはようございます。
お父様が亡くなられてもう１年が経つのですね。
今日は一日気が張ることと思いますが無事に法要が終わりますように。