朝　プロテイン　マンダリン2　缶コーヒー　お茶　サプリ
昼　スイートブール　カフェオレ　缶コーヒー
夕　うどん　マンダリン2　サプリ
夜　パン　柿の種わさび2　サプリ

朝　プロテイン　マンダリン2　缶コーヒー　サプリ
昼　スイートブール　カフェオレ　缶コーヒー
夕　タンメン　マンダリン3　サプリ
夜　ヨーグルト　サプリ

朝　プロテイン　マンダリン2　お茶　缶コーヒー　サプリ
昼　スイートブール　カフェオレ　缶コーヒー
夕　タンメン　マンダリン2　サプリ
夜　ヨーグルト　サプリ

朝　プロテイン　マンダリン2　お茶　缶コーヒー　サプリ
昼　スイートブール　カフェオレ　缶コーヒー
夕　そば　マンダリン2　サプリ
夜　ヨーグルト　サプリ

朝昼　プロテイン　オレンジ2　サプリ
夕　ご飯　ナスと豚ひき肉　オレンジ2　サプリ
夜　炭酸水　サプリ

朝昼　プロテイン　オレンジ2　炭酸水　サプリ
夕　豚肉　おかゆ　オレンジ1　サプリ
夜　炭酸水　サプリ

朝　プロテイン　マンダリン2　お茶　サプリ
昼　スイートブール　カフェオレ
夕　ガストミートソース　マンダリン3　サプリ
夜　炭酸水　ヨーグルト　柿の種わさび3　カップ焼きそば　サプリ

朝　プロテイン　お茶　サプリ
昼　スイートブール　カフェオレ　ココア
夕　冷やし中華醬油　マンダリン3　みたらし団子　サプリ
夜　炭酸水　ヨーグルト　柿の種わさび1　サプリ

朝　プロテイン　炭酸水　サプリ
昼　スイートブール　コーヒー
夕　冷やし中華醬油　サプリ
夜　炭酸水　ヨーグルト　柿の種わさび1　サプリ

朝　プロテイン　炭酸水　サプリ
昼　菓子パン　コーヒー
夕　醬油ラーメン　納豆2　オレンジ1　サプリ
夜　炭酸水　ヨーグルト　柿の種わさび1　サプリ

朝昼　バナナスペシャル　炭酸水　コーヒー
夕　ガストミートソース　オレンジ2　サプリ
夜　イカジャーキー　炭酸水　サプリ