今日の歩数
踏み台昇降
 
 今日は津市へ
 
 朝：ウインナサンド、マカロニスープ

今日の歩数　694kcal　6175歩
踏み台昇降　10分
 インドアバイク　20分　6.3km
 
 今日は卒業式
 
 朝：パン、コーンスープ、チーカマ
 昼：すき家デミ牛丼、総菜
 夜：ヨーグルト、おにぎり、お菓子