朝食


昼食


夕食



運動



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朝食


昼食


夕食



運動



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朝食


昼食


夕食



運動



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朝食


昼食


夕食



運動



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朝食


昼食


夕食



運動



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朝食


昼食


夕食



運動



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朝食
牛乳


昼食


夕食



運動



コメント

朝食
牛乳

昼食
お弁当

夕食



運動



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会社に行くだけで痩せた（＞＜）嬉しいような、哀しいような。
複雑。。ちょっと５月病でダルい。。

朝食


昼食


夕食



運動



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朝食


昼食


夕食



運動



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ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸに遊び＆食べ過ぎた！！
お金は、ダイエットして体重は、貯蓄されたぁ～（＞＜）

朝食
シーチキン　１缶
ご飯　　　　３杯
キムチ

昼食
えびせん
チョコレート
豆乳抹茶ジュース

夕食
八宝菜


運動
スロトレ　ハーフ
ウォーキング　１万歩以上
米米クラブのDVDで踊りまくる事１時間
アロマエステで、のんびり癒し９０分

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ゴールデンウィーク中の為、コメント・更新が遅くなります。
ごめんなさい（＞＜）休みを満喫します。