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5月20日 (日)

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
61.0kg

朝→ご飯､明太子
昼→おにぎり02個
夕→カップラーメン､刺身､お茶
間→おにぎり､ハーベスト
運動→

************************反省&感想*************************

今日から､超久しぶりに日記つけます!!!
今日は､お菓子を食べてしまったので､明日はお菓子は食べません!!!　　おなかが減ったら水を飲みます!!!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆明日★★★★★★★★★★★★★★

朝：水
昼：弁当､水
夕：水､おかず01皿
目標体重：60ジャスト

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