海外生活と2人の子の出産で増えてしまった体重。二人目妊娠時に75キロまで増えました。産後3週間で66キロまで減ったけど、ここからはなかなか減らないだろうと思うので、無理の無い程度に産後ダイエットを始めることにしました。

日本にいた頃は53キロだったのに、海外生活で58キロまで増えて、さらに出産で激増。
少なくても58キロまでは半年で減らしたい。
長期目標は2015年3月までに58キロ。そして2015年9月までに53キロに。
トータル1年で13キロの減量に挑戦してみます。
日本にいた頃のキラキラした自分に戻りたい！