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10月12日 (月)
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【飲食したもの＆カロリー】
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10月9日 (金)
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10月8日 (木)
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10月7日 (水)
102.7kg

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10月6日 (火)
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10月5日 (月)
102.7kg

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10月4日 (日)
103.5kg

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10月3日 (土)
103.5kg

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10月2日 (金)
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スクワット200回


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今月の目標

本当に久しぶりのログイン
DietDiary.comデビューは2010年6月です
痩せたり太ったりしてきましたが
先日の健康診断で驚愕の現実を突きつけられました

2026/10/1
104.2kgスタート


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