朝
サンドイッチ
270キロカロリー
昼
Bランチ
632キロカロリー
夜
食パン
わかめスープ
ジャガイモ
人参 半分
白身魚フライ
398キロカロリー
間食
・ダース 3個
18キロカロリー
計 1318キロカロリー
お通じ ◎
朝
・なし
昼
・モヤシ
2キロカロリー
夜
・チキン
・唐揚げ
・雑炊
・ツナマヨピザ
537キロカロリー
間食
・アイス
・さけるチーズ
・チキン
333キロカロリー
計 872キロカロリー
お通じ なし
引き続き頑張るぞ☆