朝　ご飯　ふりかけ　バナナ
 昼　おにぎり　チキン　豚汁
 夜　ご飯　肉野菜炒め　サラダ　味噌汁

朝　卵納豆ご飯
 昼　焼うどん　お菓子
 夜　ご飯　肉野菜炒め　サラダ　味噌汁

朝　納豆卵ご飯　桜餅
 昼　やきうどん
 夜　ご飯　肉野菜炒め　サラダ　味噌汁

朝　ご飯　サバフレーク　バナナ
 昼　麻婆豆腐ラーメン　タルト
 夜　ご飯　肉野菜炒め　からあげ　アジフライ　サラダ　味噌汁

朝　ご飯　ふりかけ
昼　かつや
 夜　ご飯　肉野菜炒め　サラダ　味噌汁