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日記
わんねぇまきらん☆
コメント
わ
わんねぇまきらん☆ プロフィール
身長:
158.0
ダイエット開始時体重:
53.5 kg
最終目標体重:
47.0 kg
生年月日:
1980年07月23日
アクセスカウンター:
13793
自己紹介
08年2月末にウォーキングをしたくてナイキフリーを購入!
区切りもよく3月1日より本格スタート!
基本的には食事制限なし!
運動でなまった体を目覚めさせる!
目標 基礎代謝、心肺機能を上げて集中力UP&ダイエット
3月 52kg→52kg(変わらず・・・)
4月 52kg→50.9kg(-1kg)
5月 50.9kg→50.7kg(ほぼ変わら
ず)
2008年から再び!
11月に結婚式を挙げることになったので…なんとか48キロまで戻したい(>_<)