やっばい・・・。
朝:玄米ごはん 味噌汁
昼:おべんとう
間食:おせんべとか・・・
夜:もやし たまねぎのサラダ
間食:抹茶シェイク
食いすぎ。マジ根性ないし。なんで我慢できないんだろう。
朝:食パン 卵 ウインナー
昼:ピザ
間:たこ焼き3つ
夜:ヨーグルト
朝:フルーツデニッシュ+コーヒー
昼:ラーメン 餃子一個
夜:お好み焼き4分の3 サラダ カステラ
今日は間食してないカモ。バイトでカステラつまんだけど。
バイトの帰りチャリ乗らないで歩いたし♪
明日もがんばるぞ★絶対やせる!
さぼりすぎた・・・。
テスト期間にかなり太ったから今月はがんばるぞ!
新学期デビューだぁ~♪
ゆっくり食べる
いっぱい動く