こんばんわ＾＾
あたしも今変化なく
倦怠期にはいってます；；
まったく変化がない!
ビリーバンドくじけず使用してるけど、
ワンモアセッの掛け声には
鬼を感じる…

こんにちわ。ビリーの腹筋プログラムはできなさそうなので、disc１，２を完璧制覇してからdisc３に進もうかと弱きだったりします。夏の水着の為にがんばりましょ！

こんにちわ☆
私もﾋﾞﾘｰ初心者ですヾ(o´∀｀o)ノ今日で５日目腹筋Ｐです。始めてからずーっと筋肉痛･･･お尻ってなか�ないですよね!!効いてる証拠かな☆
一緒にがんばって理想体型目指しましょ♪

うずらさん、はじめまして。「ビリーズブートキャンプ」に、入隊されたのですね！楽しいですか？わたしもＤＶＤを購入したいと思っています。ダイエット楽しみながら、がんばりましょうね☆

こんばんわ〜＾＾
おなじく初心者ビリーです!
最初は大変ですけど
一緒に頑張りましょう♪
ヴィクトリー!!