ダイエット３
日目


体調：○

便通：○

睡眠時間：６時間

水分：

運動：



【朝】

アイス２個・コーンスープ・おうどん・納豆


【昼】




【夜】




【おやつ】



－－－－－－－－－－

ダイエット２
日目


体調：○

便通：○

睡眠時間：？

水分：△

運動：



【朝】

ダイエットコーラ


【昼】

おうどん


【夜】




【おやつ】

アイス７つ

－－－－－－－－－－

ダイエット１
日目


体調：○

便通：○

睡眠時間：？

水分：×

運動：撮影会(いろんなポーズ)・おしり上げ



【朝】

ナシ


【昼】

ワッフルコーンのアイス(チョコミント)


【夜】

天丼


【おやつ】

チーズタルト・ゼリー・マフィン

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リバウンドだ・・・。
やばい(θ.θ;)
今日、社長にももうちょっとおなかをガンバレって言われたし。
最近食生活が乱れてるからなぁ・・・。
「芸能人」という自覚を持たねば！