ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
クリスマスが終わり、右肩上がりのグラフ…（泣）
もう全然ダメだぁ・・・。飲み会の度に太っていく・・・。
誕生日、温泉１泊でどんどん体重アップしております。
そして、飲み会の多い年末・・・危険だぁぁ！！！
なんか気が抜けまくりの11月。
12月はイベント目白押しなので、
恐ろしい・・・。あんまり気負い
すぎず、ほどほどにイベントも楽
しみながら過ごしたいな♪♪
６月スタート時 ６月終了時
83.0 80.0
７月
体重 80.0→77.0（3㌔減）
体脂肪 38.5→36.7(1.8㌫減)
８月
体重 77→75.2（1.8㌔減）
体脂肪 37.,1→35.0(2.1㌫減)
９月
体重 75.0→74.6(0.4㌔減)
体脂肪 35.6→36.6(1㌫増)
１０月
体重 74.0→73.6(0.4㌔減)
体脂肪 36.3→35.9(0.4％減)
１１月
体重 74.2→73.6(0.6㌔減）
体脂肪 35.5→35.9(0.4㌫増)
