あろあろ。
元ふぉあぐらです。 覚えていらっしゃるかしらん？
いいなぁ、生理前。 体重を落とすチャンスじゃぁん。 私、ここんところサボってたからさ、その分を取り戻すには2ヶ月間くらい出血してないとダメかも。
出張先ってさ、見知らぬ土地とかだと結構歩くからこれもダイエットに良さげじゃない？ きゃー、付いていきたいわ。
良かったらまた仲良くしてね。
また来るぜぃ！
こんばんは＾＾ 遊びに行ってさっき帰りました 今日はダメダメdayでした 明日からまた気合いれますばい
こんばんは＾＾ お友達探しにやってまいりました よろしくお願いします
４ヶ月も付けているんですか？ すごい（＾◇＾） 見習わなければ★
こんばんわ。順調ですねー。すっかり体重追い抜かされてしまったわ･･･。何だか眠れなくってネットであちこち行ってました。全期間グラフで見たら随分減少。羨ましい！！。ところで最近朝食のパターン替えました？随分洋食のしかも手の込んだものが並んでいるような。私は最近北海道のお土産のバターにはまってしまい、やばいことになりそうです。でもこのバターですが、とても美味しくて家族全員奪い合いなの。もうすぐ無くなりそうだから私は手を引いて、子供達に譲るつもりです
最近ほんとに体重が落ち難くなったわぁ。ま、運動サボってるから仕方ないのだが･･･。100kg近かった頃は食べるものをちょこっと変えただけでストンストンって落ちてくれたのに･･･。はやく50kg台に突入したいね。
ジムでつるんでいるおばちゃんって、コンビニの前でたむろしているヤンキー並にタチ悪いよ。私なんか大声で「ねーいま何キロ？」とかきかれたことあるもん。インストラクター氏の指示通りにやっていても「あ〜このやり方はねぇ･･･」っていちいちつっこんでくるし。ま、ネタの全てが「あるあるネタ」なのがウケるんだけど。 でも敵にまわしたら怖いので、適当に返事をしている私はチキンだわ。ふふふ。 私も明日はジムいってごっそりやってくるぞーぃ！ がんばろーね。
初めまして(＾＾*) 訪問ありがとうございましたー！お邪魔しにまいりました♪ お返事遅くてすいません・・・と方々で謝っているんですが；すいません； 昼夜逆転生活はもう１０年目です； 仕事変えないとムリなんですが、そのうち朝起きる生活したいです☆ ジムいいですねー(＞＜)もう少し痩せたら行きたいんですが今はまだ勇気なくて； オレンジライン間近ですね♪ お互いがんばりましょー！(*＾＾)ﾉ
こちらこそ書き込みありがとうございます☆そうです！もう夏休みも終わっちゃうので今頑張ってます＾＾ココは幅広い年齢の方がたくさんいて色んな話がきけるのでとても楽しいですね(′∀`)私は小学生の頃、水泳してたくらいでそれっきり何も運動という運動をしていないので･･･(´・ω・)苦手です↓でも体力落ちちゃうから体をなるべくは動かそうと思っているんですけどね(´pω･`*)
初めまして！横の『みんなの日記』のところから飛んでまいりました＾＾私はつい最近から日記をつけるようになって、前も一度やったことがあったのですが挫折してしまったのでいま、頑張っています＾＾こぶうちゃんサンは順調に減ってますね!!!６５キロ目標達成おめでとうございます！(′∀`)朝っぱらからお祝いだぁ〜♪良かったら話しませんか???
お帰りなさい！地方ロケってかっこいいね。お疲れ様でした。
へろ〜！ 体重がオレンジライン突破目前じゃ〜ん！ 私は軽い停滞期中。ま、軽いかどうかはこの一週間次第なのだけれど。 昨日は、ムショウに吉野家が食べたくなって、アメリカ牛が入る前にでも行くかってことで早朝から吉野家へ･･･。牛すき鍋定食をばっちり食べて（ご飯はもちろん残したけど）帰宅して、吉野家のHPを見て卒倒。約900kcalもあった。 ま、満足したのでOKってことで･･･と、いま自分を説得しているところ。体重が減らないワケだよ、私。
かっこいー！お盆は休めるんですか？明日来客合わせて１５人。ちょっと花嫁は厄年！の茶の間のようになりそう。お姑さんまだ明日の準備してます。朝から掃除と仏壇の用意。さっき散し寿司の用意の手伝いから開放され自分達のエリアに戻ってきました。暴飲暴食せず早く寝ようっと
こんばんわ。オレンジラインにかなり近づいて来ましたね。こぶうちゃんさんってどんなお仕事してるのー？私は去年まで病院で働いていました。１５年間の間、出張とか一度も無かったので大変そうだけどちょっぴり羨ましいわ。
おげんこ？ 今日から月曜だし、今月最後の週だからスイッチ入れなおしや、ラストスパートにはもってこいだね。と、自分に言い聞かせている私。 アジアンキッチンはカロリーを気にしていたら何を食べていいかわかんなくなっちゃうよね。生春巻きはとりあえずはずせないんだけど「これライスペーパーっつ〜くらいだから米で出来てるんだよなぁ。」とか気にしだすと何も食べれなくなっちゃうからね。お店に入った途端にスイッチoffにしちゃうの。 もちろんデブ脳が。 ふふふ。 がばろ〜ね！
バイオメトリックスって高いのですね。何か厳しく見ていただけるので、体が引き締まりそうですね。でもお高いわ！！ 私も自分のできる範囲で頑張ってみます。お互い体に気を配り頑張りましょう
ゲスト さん
あろあろ。
元ふぉあぐらです。
覚えていらっしゃるかしらん？
いいなぁ、生理前。
体重を落とすチャンスじゃぁん。
私、ここんところサボってたからさ、その分を取り戻すには2ヶ月間くらい出血してないとダメかも。
出張先ってさ、見知らぬ土地とかだと結構歩くからこれもダイエットに良さげじゃない？
きゃー、付いていきたいわ。
良かったらまた仲良くしてね。
また来るぜぃ！
こんばんは＾＾
遊びに行ってさっき帰りました
今日はダメダメdayでした
明日からまた気合いれますばい
こんばんは＾＾
お友達探しにやってまいりました
よろしくお願いします
４ヶ月も付けているんですか？
すごい（＾◇＾）
見習わなければ★
こんばんわ。順調ですねー。すっかり体重追い抜かされてしまったわ･･･。何だか眠れなくってネットであちこち行ってました。全期間グラフで見たら随分減少。羨ましい！！。ところで最近朝食のパターン替えました？随分洋食のしかも手の込んだものが並んでいるような。私は最近北海道のお土産のバターにはまってしまい、やばいことになりそうです。でもこのバターですが、とても美味しくて家族全員奪い合いなの。もうすぐ無くなりそうだから私は手を引いて、子供達に譲るつもりです
最近ほんとに体重が落ち難くなったわぁ。ま、運動サボってるから仕方ないのだが･･･。100kg近かった頃は食べるものをちょこっと変えただけでストンストンって落ちてくれたのに･･･。はやく50kg台に突入したいね。
ジムでつるんでいるおばちゃんって、コンビニの前でたむろしているヤンキー並にタチ悪いよ。私なんか大声で「ねーいま何キロ？」とかきかれたことあるもん。インストラクター氏の指示通りにやっていても「あ〜このやり方はねぇ･･･」っていちいちつっこんでくるし。ま、ネタの全てが「あるあるネタ」なのがウケるんだけど。
でも敵にまわしたら怖いので、適当に返事をしている私はチキンだわ。ふふふ。
私も明日はジムいってごっそりやってくるぞーぃ！
がんばろーね。
初めまして(＾＾*)
訪問ありがとうございましたー！お邪魔しにまいりました♪
お返事遅くてすいません・・・と方々で謝っているんですが；すいません；
昼夜逆転生活はもう１０年目です；
仕事変えないとムリなんですが、そのうち朝起きる生活したいです☆
ジムいいですねー(＞＜)もう少し痩せたら行きたいんですが今はまだ勇気なくて；
オレンジライン間近ですね♪
お互いがんばりましょー！(*＾＾)ﾉ
こちらこそ書き込みありがとうございます☆そうです！もう夏休みも終わっちゃうので今頑張ってます＾＾ココは幅広い年齢の方がたくさんいて色んな話がきけるのでとても楽しいですね(′∀`)私は小学生の頃、水泳してたくらいでそれっきり何も運動という運動をしていないので･･･(´・ω・)苦手です↓でも体力落ちちゃうから体をなるべくは動かそうと思っているんですけどね(´pω･`*)
初めまして！横の『みんなの日記』のところから飛んでまいりました＾＾私はつい最近から日記をつけるようになって、前も一度やったことがあったのですが挫折してしまったのでいま、頑張っています＾＾こぶうちゃんサンは順調に減ってますね!!!６５キロ目標達成おめでとうございます！(′∀`)朝っぱらからお祝いだぁ〜♪良かったら話しませんか???
お帰りなさい！地方ロケってかっこいいね。お疲れ様でした。
へろ〜！
体重がオレンジライン突破目前じゃ〜ん！
私は軽い停滞期中。ま、軽いかどうかはこの一週間次第なのだけれど。
昨日は、ムショウに吉野家が食べたくなって、アメリカ牛が入る前にでも行くかってことで早朝から吉野家へ･･･。牛すき鍋定食をばっちり食べて（ご飯はもちろん残したけど）帰宅して、吉野家のHPを見て卒倒。約900kcalもあった。
ま、満足したのでOKってことで･･･と、いま自分を説得しているところ。体重が減らないワケだよ、私。
かっこいー！お盆は休めるんですか？明日来客合わせて１５人。ちょっと花嫁は厄年！の茶の間のようになりそう。お姑さんまだ明日の準備してます。朝から掃除と仏壇の用意。さっき散し寿司の用意の手伝いから開放され自分達のエリアに戻ってきました。暴飲暴食せず早く寝ようっと
こんばんわ。オレンジラインにかなり近づいて来ましたね。こぶうちゃんさんってどんなお仕事してるのー？私は去年まで病院で働いていました。１５年間の間、出張とか一度も無かったので大変そうだけどちょっぴり羨ましいわ。
おげんこ？
今日から月曜だし、今月最後の週だからスイッチ入れなおしや、ラストスパートにはもってこいだね。と、自分に言い聞かせている私。
アジアンキッチンはカロリーを気にしていたら何を食べていいかわかんなくなっちゃうよね。生春巻きはとりあえずはずせないんだけど「これライスペーパーっつ〜くらいだから米で出来てるんだよなぁ。」とか気にしだすと何も食べれなくなっちゃうからね。お店に入った途端にスイッチoffにしちゃうの。
もちろんデブ脳が。
ふふふ。
がばろ〜ね！
バイオメトリックスって高いのですね。何か厳しく見ていただけるので、体が引き締まりそうですね。でもお高いわ！！ 私も自分のできる範囲で頑張ってみます。お互い体に気を配り頑張りましょう