*メグ。さん
はじめまして(b^-゜)
ダイエット、がんばりましょ！！

*モノクロさん
こんにちは(σ・∀・)σ
私も体重なかなか減りません…ダイエットは難しいですね(涙)

お久しぶりです。黒豆さん
最近は忙しくて、毎日日記に書き込む事ができないので今は、ノートに手書きで書いています。そのうち、まとめて日記をつけようと思います！！
最近はあまり体重が減りませんよ・・；

はじめまして☆
同じような条件の人を検索していてたどり着きました（＾O＾）
よろしければ一緒にダイエット頑張りませんか〜？（＞∀＜）

*モノクロさん
おめでとうございますー！
私は、下げ止まってます(涙)

黒豆さん、こんばんわ。
私も徐々に体重が少しですが落ちてきましたよ。

*モノクロさん
こんばんはー。
クッキー、食べてると止まらなくなりそうですよね（笑）
バナナ、結構好きなんで、これからは控えてみます！

挨拶しに参りました。こんばんわ。黒豆さん∂

黒豆さん、こんばんわ∂
豆乳クッキーを今日は３食分食べてしまいました。体重はまた��減ったかどうか分からないところです・・；；話は変わりますけど、バナナって食物繊維が豊富で食べやすく、果物だからカロリーが低いと思いがちですが、実は高いらしいですよ。

*モノクロさん
届いたんですね、これから頑張ってください(σ・∀・)σ
内緒なんですかー、だったら、協力は難しいですね(ρ_-)o
では、朝食・昼食をクッキーにして、夕食はあまり食べないようにするとかどうでしょう？？

寒天、2キロですか！（笑）

いつものモノクロです。
日記始めましたので宜しくお願い致しますね♪

昨日、豆乳クッキーが届きました。４箱頼んだので、箱がとても大きかったですよ；；
最初はパサパサしてて食べにくい感じはしましたが、今では美味しいような感じがします。
家族に内緒に買ったので、夕食などにあまり食べられないのでどうしたら良いでしょうか？痩せたいです。もちろん、間食とジュースはなしという事でやっておりますが・・・・私も前に買った、寒天粉が２キロ程余ってますよ。

*モノクロさん
ハイ、寒天やってみました(b^-゜)
空腹を我慢しすぎると、余計に過食しちゃいそうですよね。反動で。
ほんと、難しいです…。

*ぽんでさん
はじめまして！
一緒に、豆乳クッキーで痩せられるといいですね！！

始めまして(*･∀･)ﾉ
あたしも最近豆乳クッキー始めたものです。
また遊びに来ます☆

黒豆さん♪
寒天始めたんですね。
すぐにお腹空くのは大変ですね。あまり我慢するのも良くないと思いますが、過食も良くないですよね・・；；
ダイエットって色々難しいですね。

*モノクロさん
どんどん遊びに来てください(^_^)v

便秘あります！最近、下剤飲まないと出ないんです…でも毎日飲むのは嫌だし…。
「一日分の野菜ジュース」ですね、調べてみます！
しかし、野菜沢山食べたら出るってもんでもないんですね(ρ_-)o
耳寄り情報ありがとうございます♪