昨日～今日と暑くない (@_@)
昔の夏はこれくらいの気温だったんじゃないかなー。
窓を開けたら北からの風が吹き込んできた。
天気予報で「やませ」が吹くとか言ってたっけ。

もしかしたら過去の日記に同じネタを書いてるかもしれないけど… (^_^;ゞ
プライベートの予定を書いているSeriaのマンスリー手帳。
百均なので紙質は良くないけど、可愛い柄が多いので愛用してる。
この手帳のメモページに1行日記を書くのをずっと続けていて、今年で7年目（※画像には今年の手帳は写ってない）。

その日にあったこととかを思い出しながら1行に収める。
キーワードだけで、後から読み返すと何が何やら？だったり、ネタがなくてほんのひと言だったり、まぁいろいろ。

次の週末は久々に東京方面へお出かけ。
とにかく心配なのが暑さ (+_+)
我が地元より暑いのは間違いない。
しかも電車＆徒歩移動になるので、涼しい屋内＆車内と地獄（外）を行ったり来たりになる…。
今回はまわる場所を絞り込んで、なるべく外を歩かなくても良いようなコースにした。
後は暑さ対策グッズか…もらいもののハンディファンを持って行くか悩み中。
扇がなくていいから楽だけど、バッテリーが付いてるので扇子よりは重い。

*　朝　*
うぐいすあんパン1個
「morning」コーヒーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
雑穀ご飯
納豆1P＋ネギ
ナスの生姜あんかけ
切り昆布煮
ふりかけ
もみ海苔

*　夜　*
そうめん
メンチカツ1/2枚
焼きサンマ1/2尾
中華サラダ

*　間食　*
ガリガリ君メロンソーダ１本

今夜は夏恒例の社内行事、ボーリング大会。
ボーリング場のある市中心部まで出向くのが面倒ではあるけど、これも仕事のうちということで (~_~;)
エライ人がボーリング好きらしいのと、毎年とても楽しみにしている一部職員がいる…。
意外な人がすごく上手だったり、個性的な投球フォームの人がいたりで、行けば行ったでそれなりに楽しい。
豪快なフォームでもなかなかストライクが取れない人もいれば、勢いはないけど堅実にピンを倒してスコアを稼ぐ人もいる。
ガターの溝に落ちたボールがなぜか戻ってきたり、前に投げるはずのボールがなぜか後ろに飛んでいったり、子供用の滑り台まで出したのにガターだったり（笑）。
とにかくサッサと帰りたいので、順番が来たらどんどん投げること2ゲーム。
午後8時半頃にはお開きに（帰りにコンビニをハシゴしたので帰宅に1時間かかったけど）。
ちなみに、各チームと個人のスコアは後日集計され、成績上位者＆運の良い人にはお小遣い程度の金一封が出る。
ストライク1回につき100円とか、他にも○○賞・△△賞…といろんな賞があって、ヘタクソでも運が良ければ何かもらえるシステム (^_^;)

ボーリング大会の前には「ステーキ宮」で早めの夕食。
というのも、なぜかまた貯まっていた600円分のHOT PEPPERのポイント…。
自宅周辺だと「かっぱ寿司」くらいしか使えるお店がないけど、市中心部ならもっとお店があるのでは？ と検索したら、ステーキ宮を発見。
誕生月だけのクーポンやコースがあって、今月は一部のメニューが半額に近い値段で食べられるではないか (@_@)
ステーキ肉が苦手なのでハンバーグ一択だったけど、メイン料理・ドリンクバー・スープバー・ライスorパンお代わり自由。
オプションのサラダバーを追加して、誕生月の割引＋ポイント利用で支払いは1,380円だった。
割引なしだと3,000円を超えるコースなので、誕生月はかなりお得。
たぶん来年の7月まで行くことはないだろう… (･∀･;)
平日の夕方だったから空いていて静かで良かった。

*　朝　*
抹茶ベーグル1個
「morning」ラズベリーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
「嵜本ベーカリー」生食パン1枚
チキンマックナゲット5P＋バーベキューソース

*　夜　*
「ステーキ宮」バースデーコース
宮ハンバーグ・チキングリル・ミニ海老グラタン
ライス
サラダバー×2
爽健美茶
フルーツジュース


*　間食　*
なし

妹の推しである「真天地開闢集団ジグザグ」の来年の禊がないことは聞いていたけど、とうとうこんなニュースが ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

【 WANDS 】第5期活動終了へ　上原大史「新たな表現へ進んでいきたい」　2027年3月ラストツアー　 柴崎浩「まだまだ続けたかった」木村真也「とても寂しい気持ちです」
https://news.yahoo.co.jp/articles/db6bb1fe1c532c9e769ace3f4c55df7f5009a33f

WANDS公式
https://wands-official.jp/info/

来年はWANDSで活動して、シングルやアルバム出すのかなと思ってたんだけどな。
ライブは行かないにしても、新曲が出たら聴こうと思ってたのになぁ。
WANDSの情報は追ってなかったので知らなかったけど、この1年くらいは活動らしいものが殆どなく、ファンクラブ会員の中には何となく察していた人もいたみたい。

禊を休むのは、命様の「お友達」（という公然の秘密事項）がソロで何らかの活動をするからだそうで。
WANDSのボーカルを辞めたい、という強い意向があったとのこと。
Xに流れてきたメンバーのコメントを見たら、バンドとしては苦渋の決断だったんだなと思った。

初代のボーカルと何かと比較されて、当初からずいぶん苦労したという話で…。
それでも歌い方を初代に寄せつつ、歌は（ヘタしたら初代よりも）上手いし、WANDSという大きな看板を背負って活動してくれていた。
私は超ライトなニワカだから、初代も良かったけど今のボーカルも全然アリで、もうこのまま上原大史でいい！と思ってんだけどな。
でも、本人のコメントを読んだら「WANDSのボーカル」というのが精神的にかなりしんどかったみたいで…。

日中はこの夏一番の暑さだったかも (>_<)
この連休中、妹は推し（真天地開闢集団ジグザグ）のツアーで姫路～富山～新潟と遠征中らしい。
よく行くわ…。

何かよく分からないのだけど、いつの間にか500円分くらいポイントが貯まるHOT PEPPERグルメ。
金曜日の夜に勤務先のボーリング大会があるので（年1回の恒例行事…）、その日の夕飯はポイントを使って「ステーキ宮」で食べることに。
誕生月だけの割引メニュー＋HOT PEPPERのポイントでだいぶ安くなる♪
ステーキはダメなのでハンバーグ。

*　朝　*
「嵜本ベーカリー」生食パン１枚＋チョコレートスプレッド
ヨーグルト小2個

*　昼　*
助六寿司
高野豆腐

*　夜　*
ごはん１杯
ふりかけ
海苔
鰻蒲焼き
スパサラダ

*　間食　*
ガリガリ君メロンソーダ１本

Final Fantasy16を4周していったん終了、今プレイしているのはこれ。

ドラゴンクエスト7のリメイク版。
こちらは昔ながらのコマンドバトル。
順番が来たらボタンをポチポチ押すだけなので楽。
楽だけどアクションRPGのFinal Fantasy16をプレイした後だと物足りないな。
ジオラマみたいな風景と人形みたいなキャラクターは可愛い。
宿屋に泊まると流れるBGM、階段を上り下りする時のザッザッザッザッという効果音、ファミコン時代からいろいろ受け継がれていて、そうそうドラクエはこうだった！と思い出す…。

テレ東ドラマ「晩酌の流儀」。
栗山千明演じる主人公の美幸が最高の晩酌を楽しむために日々奮闘する、お仕事ドラマとグルメドラマが合体したような作品。

美幸は美味しいお酒を楽しむためなら何でもする（笑）。
毎朝必ず、グラス2つを冷蔵庫へ。
ビールは勿論、いつもキンキンに冷えてる。
運動した方がお酒が美味しくなるからと駅から遠い坂道の上にあるマンションにわざわざ引っ越したり、仕事上がりにトレーニングしたり。
仕事帰りには贔屓のスーパーに寄って夕飯（晩酌）の食材を調達、帰宅してひとっ風呂浴びると手早く夕飯を作って美味しそうに食べる。

出てくる料理はお酒に合うものがメインなので、飲まない私にはあんまり…だけど、先日の放送に出てきた「チョリソーピーマン」は弁当のおかずになりそう！と思って早速作ってみた。
といっても、チョリソーはないので普通のソーセージ、おろしニンニクもないので省略。
切ったソーセージとピーマンに塩昆布と醤油を加えて炒めるだけ。
塩昆布がいい味出しててなかなか美味しい。
晩酌のおかずにするならニンニクとチョリソーでピリッと辛い方が合うだろうなと思った。

塩昆布を買ったのは実はこれが初めて。
後で他のレシピも調べてみよう。

エアコンの自動おそうじ運転中にジムトレと買い物。
帰りにシャトレーゼでアイスを買う予定だったけど、寄り道するのが億劫でベニ○で全部済ませてしまった。
午後は買ってきた豚肉の切り落としを使って、弁当に詰める生姜焼づくり。
「岩下の新生姜」のタレが好きで。
買い溜めしておいた分がもうすぐなくなるから、また買わないとな。

*　朝　*
食べる牧場ミルク（プリン）1個＋グラノーラ

*　昼　*
雑穀ご飯
納豆1P＋ネギ
海苔ふりかけ（ほぼ海苔）
ガーリックハンバーグ1個
豆腐サラダ

*　夜　*
ごはん１杯
ふりかけ
海苔
味噌汁
焼鳥１本
春雨サラダ
おひたし

*　間食　*
たこ焼き煎餅1袋

今日は自宅でゆっくり。
連休２日目には間違いなくエアコンの（勝手な）自動おそうじ運転が始まるので、それを逆手にとって、日中にいったん強制停止～自動おそうじ運転が始まったタイミングで、弁当のおかず作りと掃除。
どうせ涼しい部屋にいられないのなら、その間に汗が出るタスクを片付けてしまえ、と。
カーペットも夏用のイ草のラグに敷き替えた。
連続運転を数時間して停止すると自動おそうじ運転が始まる上に、およそ36時間連続運転すると時間帯に関係なく（深夜だろうがお構いなし）おそうじ運転を始めてくれるので、連休の時は計算してなるべく日中におそうじ運転させるように仕向けてる…。
Panasonicは丈夫なのでまだまだ壊れそうにないけど、ゆくゆく買い換えることになった時は今度は自分で調べて手配するつもり。

*　朝　*
ベーグル（アールグレイミルクティー）1個
「morning」コーヒーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
ぶっかけ蕎麦（もみ海苔・ネギ・とろろ）
冷や奴小1P＋ちりめん山椒

*　夜　*
ごはん軽く１杯
ふりかけ
海苔
味噌汁
鰤の照焼き１／２切れ
マカロニサラダ

*　間食　*
チョコバッキー（プレミアム苺）1本

来るまでちょっと買い物へ。
県内初出店で数ヶ月前？にオープンした「ナフコ」というホームセンター。
本社は九州らしい。
何ではるばる福島に…と思ったら、宮城県の仙台や茨城県の日立市までは進出しているみたい。
日立市まで来ているならアリか（JRの駅で９つ分くらいの距離）。
見たことのないトイレットペーパーがあったのでお試しで買ってみた。
「古紙」「硬め」「シングル」「1.5～2倍巻」が好きなんだけど、今は柔らかいものばかりで探してもなかなか見つからない。
そもそも古紙のトイレットペーパーに柔らかさは求めてないんだけどなー。
店頭にないということは私が少数派なんだろうな。
スーパーのトイレに置かれてるようなので良いんだけど。
今日のトイレットペーパーの使い心地が良かったら、時々まとめ買いしよう。

時間のある時にちょっとずつプレイしていた「Final Fantasy16」。
とうとう4回目のクリア（笑）。
いつまでプレイしてるんだ、という話だけど。
気に入るとずっと遊んでるタイプ (^_^;ゞ
主人公の生き様を体験するというシナリオもグラフィックも本当に良く出来てて、クリアするとまたプレイしたくなる。
さすがにここでひと区切りつけないと次のゲームが遊べないので、FF16はいったん終了。
またプレイしたくなったらYouTubeのプレイ動画で。
私よりずっと上手な人が、通しでエンディングまで視聴できるプレイ動画をいくつも上げてくれてるので。

*　朝　*
「嵜本ベーカリー」厚切り生食パン＋レーズンクリーム
「morning」コーヒーヨーグルト＋グラノーラ

*　昼　*
「ピザハット」Sサイズピザハーフ＆ハーフ
じゃがマヨコーン＆ガーリックミートグルメ

昨日誕生日だったし（←こじつけ）テイクアウト30％OFFなら、と久しぶりのピザハット。
スマホで注文しておくと、「焼き釜にピザが入りました」「焼き上がりました」と都度メールで知らせてくれてすごく便利！
宅配ピザというとひと昔前まではMかLサイズしかなくて、1人で食べるにはさすがに多いし値段も高いし…でなかなか足が向かなかったけど、今はプチサイズだのSサイズだのあって、それもハーフ＆ハーフに出来る。
トッピング追加や削除も自由でいいわ。

*　夜　*
ごはん1杯
ふりかけ
海苔
カップスープ
鰤の照焼き1切れ
オニオンリング小2個

*　間食　*
シャトレーゼのアイス（濃い抹茶）1本

以前食べたシャトレーゼの抹茶アイスは抹茶感がなくてイマイチだったけど、この「濃い抹茶」は「濃い」というだけあってちゃんと抹茶だった。
シャトレーゼの「濃い抹茶」＝他社アイスの普通の抹茶くらいかな。

★今冬12月開幕 ミュージカル『ジャック・ザ・リッパー』出演者、公演詳細、チケット販売情報解禁！メイン&ソロビジュアルも到着
https://horipro-stage.jp/special/jacktheripper20260708/

数年前のBLドラマでの熱演がきっかけで密かに推している、木村達成さんが出演するミュージカルが何と 水戸に来るゥ～ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
芝居の最中に突然歌い出すのが苦手で避けていたミュージカル。
W主演の1人が推しで、しかも水戸で公演があるならちょっと見てみたいかも？
公演日は年末で、水戸での公演は2日間。
推しがどちらに出るのかはまだ不明。
水戸なら日帰りできるし、何ならそのままどこかで宿泊して1泊旅行にしてもいいかも？
推しの出演日が決まらないと宿の手配もできないけど。

月曜日の日記に書いた、勤務先の分包機が新しくなった件。
今週はデータ登録作業で連日残業、さすがに疲れる。
登録を間違えるわけにいはいかないので神経を使うし。
これはしっかり寝ないとダメだということで、久しぶりに早めにお風呂に入って早めに就寝。