食べるし飲むし痩せる

日付
311 ()
44.8kg

✼朝 レモン酎ハイ500ml×1
   お刺身
✼昼~夜
   ビール3杯
   たまご
   串揚げ
   お好み焼き
   つみれ汁
   ナッツのサラダ
明日も飲みの予定が……(*´`*)


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日付
310 ()
46.8kg

✼朝 なし
✼昼 なし
✼夜 レモン酎ハイ500ml×2
   お刺身
   きゅうりとタコの酢の物
お酒だけはやめられない(*´`*)


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今月の目標

運動はきらい