初めましてロッテです。
ダイエットに燃えつつ、燃えカスにもならない程度の根性しか無い
私ですが、が!!今回は本気汁日記。。略して「汁日記」とあえて呼
んでみます。
さて、汁日記、初の今日の調子ですが、最近やたら足がムクんで困
っています!!まじで。24時間むくみっぱなしです。
花の女子高校生がこんな大根以下の巨根・・・じゃなくて巨脚でい
いんでしょうか。
非常にファンキーな足元なのです。
街の鏡に映る自分を見るたび、いつも以上にぶとくなってるふくら
はぎに渇をいれそうになったりならなかったり。
というわけで、今日の夕飯はヨーグルトにすることにします。
朝4:昼3:夜2~1の割合で食事のバランスを改造しようと思う
わけです。はい。
ちなみに今日の朝→トマトスパゲティ
100¥のパン
昼→学食 から揚げ定食(←ダイエットは?;)
夜→ヨーグルト
です。
今日の夜はバイトがあるので帰宅後さえ我慢すれば、夜カロリーを
とらなくて済みます。
やっぱ夜たべるのが一番太りますねえ。
インシュリンダイエッ
トでまずは体質改善の
計画です!!