七草の粥でカロリー少なめに

書き初めの「10キロ減」を壁にはる

初詣 家内安全 10キロ減

年越しの蕎麦は天ぷら無しにする

去年今年万年続くダイエット！

大掃除 毎日したら痩せるかも

日記果つ 今年はやっと3キロ減

大掃除 お腹の脂肪落としましょ

日記買う来年こそは10キロ減

30分
掃除で
40kcal

デザートは
しないさせない
まとめ買い

ドカ食いをしたくなったら腹つまむ

明日からと　たくさん食べて　うごけない

蓑虫や外に出なけりゃ痩せられぬ

行く秋や老いは短し歩めよ歩め

朝寒の寝床の中でストレッチ

歩いた分だけ腹がすく秋だもの
(´д｀)

バレンタイン
高カカオのチョコにしよう！

鶯餅
買わなきゃ
０円０カロリー

歩いても
肉まん一つでチャラになる
(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)